Omégas-3 végétaux et marins : combien en consommer pour couvrir ses besoins ?
Voici ce qu'il est nécessaire de consommer pour couvrir les apports hebdomadaires nécessaires en omégas-3 végétaux (ALA) et marins (EPA et DHA) :
Ecrit par Isabelle le 06 Septembre2025 2025 | Pas de commentaire
| oméga-3, ALA, EPA, DHA